Gerakan Loncat Katak dapat Meningkatkan Otot?

Gerakan loncat katak dapat meningkatkan otot kuadrisep (otot paha depan), selain itu dapat meningkatkan kekuatan otot, daya tahan, kelincahan, kecepatan, ketangkasan, dan kesehatan mental.

Gerak lompat katak dapat meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan tubuh jika dilakukan secara berulang dan rutin terjadwal.

Gerak lompat katak membutuhkan kelincahan ketika dilakukan secara berulang-ulang, jika dilakukan secara rutin maka akan ukut meningkatkan kelincahan.

Gerakan lompat katak membutuhkan kecepatan untuk melompat apalagi jika dilakukan secara bersama-sama atau dimodifikasi menjadi permainan, oleh sebab itu gerak lompata katak dapat meningkatkan kecepatan.

Olahraga seperti lompat katak dapat dimodifikasi sehingga menjadi permainan yang membutuhkan kerja sama antara satu anak dengan lainnya. Meningkatkan kesehatan mental seperti rasa percaya diri, rasa keberanian, kebersamaan, disiplin dan lain-lain.